Vihdoinkin olen kokeillut tuorepuuroa.
Niin helppoa ja herkullista.
Puuron voi laittaa tulemaan aamulla ja
se on valmista lounaaseen mennessä.
Monet tekevät puuron illalla,
jolloin puuro on valmista syötäväksi aamulla.
Minulle aamusyöminen on yhä ongelmallista.
Usein ei ole nälkä ja starttaan vain kahvilla duuniin,
missä syön varsinaisen aamupalani.
Herkullisen "pulla"-tuorepuuron valmistat näin:
2 dl soijajogurttia (vaniljamaustettukin käy)
0,5 dl kaurahiutaleita
0,5 banaania
2 rkl maapähkinätahnaa
3-4 luomumantelia rouhittuna
0,5 tl kardemummaa
Jos käytät natural-jogurttia, niin
sitten ripaus vaniljajauhoa.
Kaikki aineet kannelliseen purkkiin,
sekoitetaan ja annetaan tekeytyä.
Kaikki ns. kovat aineet pehmenee kyllä,
joten myös siemenet kuten auringinkukan tai
kurpitsan sopivat mukaan myös.
Muusanani tuorepuuroon toimi tämä kirjoitus.
Kommentit
Lähetä kommentti